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O diário da Rita

Organizar, cozinhar, inventar, comprar, trabalhar, decorar... Basicamente é o diário de uma empresária-dona-de-casa, onde escrevo sobre os meus projectos.

O diário da Rita

Organizar, cozinhar, inventar, comprar, trabalhar, decorar... Basicamente é o diário de uma empresária-dona-de-casa, onde escrevo sobre os meus projectos.

24
Nov18

Chegou uma época terrível....descobrir prendas para homens é muito difícil!!! Acho que falo por todas as mulheres. Tenho de encontrar prendas para o meu marido, pai e irmão. E depois a minha mãe também me encarrega de procurar a prenda dela para o meu pai. Ou seja, são 4 prendas masculinas. HELP!!!

Encontrei estas ideias na internet, mas não sei, são demasiado normais. E meias?? Quem é que oferece meias ao seu marido?

Gosto sempre de oferecer presentes originais. Vou continuar a minha pesquisa :)

 

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17
Nov18

(Quem é que daqui bebe leite? Deixei de beber leite durante muitos anos e só bebia de soja, mas depois do casamente, como o meu marido bebia leite, passei a comprar leite sem lactose e assim já serve para os dois. Gosto bastante dos outros tipos de leite, mas por comodidade, tenho comprado leite sem lactose...)

PRÓS

O leite tem cálcio para os ossos

Entre os alimentos naturais, o leite é o que tem mais cálcio, que é um mineral importante para a formação dos nossos ossos até aos 30 anos. A partir daí, o cálcio ajuda a prevenir o desgaste desses mesmos ossos. Além disso, o teu corpo absorve todo o cálcio do leite, não desperdiça nada, porque o açúcar e o fósforo que o leite tem ajudam o teu organismo a absorvê-lo.

 Tem muitas proteínas e vitaminas 

Há estudos que indicam que o leite é dos alimentos mais completos, porque tem quase todos os nutrientes. O leite tem proteínas, vitamina D, também tem vitamina A, que é boa para o teu crescimento, e vitaminas B1 e B2. A vitamina B1 ajuda-te a ter energia e a B2 a teres um bom metabolismo.

 Não engorda e é barato 

Sabias que o leite não só não engorda como pode ajudar a perder peso? Isto se optarmos pelo leite magro ou meio-gordo. Além disso, o leite de vaca é mais barato do que outras bebidas parecidas, como a bebida de soja, de amêndoa, coco ou aveia. Para quem é intolerante à lactose, ou seja, alérgico ao açúcar do leite, também existem leites sem lactose nos supermercados.

 

 

CONTRAS

 Beber leite em adulto pode ser mau 

Sabias que os humanos são os únicos mamíferos que bebem leite em adulto? O que acontece aos outros mamíferos é: nascem, são amamentados pelas mães em bebés e depois não voltam a beber leite. Por isso, beber leite pode ter benefícios enquanto somos pequenos, para o nosso crescimento, mas quando somos adultos o leite de vaca é desnecessário e até pode ser mau, porque é de difícil digestão.

 Dores de barriga e alergias 

Uma campanha de publicidade feita por quem produz o leite convenceu-nos, há muitos anos, de que é preciso beber leite para ter ossos fortes. Mas alguns estudos dizem que o leite até pode fazer mal à saúde: pode provocar dores de barriga ou alergias. Um estudo da Universidade de Harvard até associou o leite ao cancro da próstata, e por isso aconselhou a reduzir a quantidade que bebemos. Bastam três canecas por dia.

 Sem leite não ficamos sem cálcio 

O leite não é o único alimento que tem cálcio. Também podemos encontrar cálcio nos produtos hortícolas, sardinha em lata, amêndoa ou soja. Além disso, o leite é pobre em ferro e ácido fólico. Se conseguirmos comer alimentos com cálcio e outros nutrientes que o leite tem, não precisamos do leite.

15
Nov18

Realmente, o que é preciso é ter imaginação!!!

O que é que vos parece esta ideia? A bem dizer, podemos imprimir o desenho que quisermos num papel mais gordinho. Basta ter imaginação e combinar bem as cores:

 

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11
Nov18

Recomendo a leitura, embora esteja em espanhol:

 

https://elpais.com/elpais/2018/10/30/ciencia/1540929608_207247.html?id_externo_rsoc=FB_CC&fbclid=IwAR30GXnVc2WccHqxPmgRj_PMrN4eqzYE9KuHxhqcAwuksp1jzjpdGWancrY

11
Nov18

Não resisto a partilhar convosco esta ideia!! Vi na internet e achei linda!!!

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 São embrulhos feitos com restos de papel de embrulho e fita-cola washi.

Paso a explicar:

1 - Cortam-se os papeis de embrulho que queremos juntar e colamos com a fita-cola washi

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2 - Depois de fazermos uma folha com o tamano que quisermos, é só embrulhar.

 

Fácil, não é? Adorei!

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10
Nov18

Vi este video no Instagram e não queria acreditar. Não são propriamente caracóis, mas uma ligeira ondulação que dá logo outra graça ao cabelo.

É só preciso um secador e uma garrafa de plástico (e luvas... não vá o Diabo tecê-las e queimarmo-nos)....

 

https://www.instagram.com/p/Bpw4BPch5p3/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_video_watch_again

 

 (não sei porquê, mas não consigo que saia aqui o video do instagram....desculpe. Têm de carregar no link que vos reencaminha ao instagram)